Perjantaina 3.2 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään aikasarjoja vapaavalintaisessa lajissa ja oheisliikkeitä. Kevyt-, kisa ja raskas kuula mukaan. Tehdään hieman pidempiä työjaksoja kuin 27.1 treenissä. Treenin voi tehdä yhden tai kahden käden versiona.
Facebook-tapahtuma
Sunnuntaina 5.2 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään lyhyitä aikasarjoja vapaavalintaisessa lajissa 2 kg ja 4 kg raskaammalla kuin kisakoko. Ensin lämmitellään niin monella koolla kuin mahdollista. Oheistreenissä tarvitaan raskasta kuulaa.
HUOMAA: sunnuntaitreeni on tällä kertaa Valkolassa.
Facebook-tapahtuma
Kuulatuuli on Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoimintaa, joka järjestää kahvakuulaurheilutoimintaa kuten treenejä, joissa perehdytään GS-kisasääntöjen mukaiseen nostamiseen ja aikasarjoihin. Välillä järjestetään myös kisoja ja kursseja. Tule mukaan! Tässä blogissa kerrotaan mitä, missä ja milloin tapahtuu. Jos olet kuulatuulella, tule mukaan! Lisätietoja voit kysellä osoitteesta kuulatuuli@gmail.com
