Hae tästä blogista

sunnuntai 27. syyskuuta 2015

Lokakuu käyntiin aikasarjoilla

Lokakuun ensimmäinen treeni pidetään perjantaina 2.10 kello 18.00. Treenipaikkana on tuttuun tapaan Laukaan Valkolan NS-talo. Luvassa keskipitkiä aikasarjoja kevyellä kuulalla rennosti ja oheistreeni omalla kehonpainolla. Tarvitset vain kevyehkön kuulan.

Facebook tapahtuma

Sunnuntaina 4.10. kello 18.00 treenataan Laukaassa Valkolan NS-talolla. Vuorossa pidempi aikasarja OALCtä tai LCtä pareittein sekä kuntopiiri. Lämppä, kisa ja raskas (+2 - +4) kuula mukaan.

Facebook tapahtuma