Hae tästä blogista

tiistai 20. kesäkuuta 2017

Suomen Cupin läntinen osakilpailu Laukaassa 5.8.2017

 


Lauantaina 5.8.2017 Kuulatuuli järjestää SPNL kahvakuulaurheilun Suomen Cupin Länsi-Suomen ja Ahvenanmaan alueen osakilpailun Laukaassa, Valkolan nuorisoseurantalolla, Valkolantie 555. Kilpailu on arvokisa ja se toimii karsintana Suomen Cupin finaaliin, joka pidetään 9.12.2017 Hyvinkäällä.
Henkilön Anneli Hokkanen kuva.
Karttakuvat Wikipediasta

Ilmoittautuminen kisaan on avattu: 


Ilmoittautuminen päättyy 5.7.2017, jolloin myös osallistumismaksu ja lisenssi pitää olla maksettu.
Nyt kannattaa tulla matalan kynnyksen arvokisaan, kuulapainoja ja lajeja on runsaasti, 12 kg alkaen! 
Sarjajako, ohjeet osallistumismaksun maksamisesta ja lisätietoja:

http://www.kahvakuulaurheilu.net/2017/06/kilpailukutsu-suomen-cup-2017/


Koska kyseessä on arvokisa, tarvitset osallistuaksesi SPNL lisenssin:

http://painonnosto.fi/kilpailu/lisenssit



Lisätietoja lisenssiasioista antaa SPNL -toimisto.

Tuomariksi voi ilmoittautua täältä
Julkaisemme tarkempaa tietoa kisapäivän kulusta mm. FB -tapahtumaan. Huomaa, että aloitusajankohtaa voidaan muuttaa aikaisemmaksi, mikäli ilmoittautuneita tulee paljon.

sunnuntai 18. kesäkuuta 2017

Heinäkuu käyntiin tempauksella

Sunnuntaina 2.7 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla vuorossa tempauksen tekniikkaa, aikasarja ja loppuun kuntopiiri pareittain. Ota lämppäkuulan lisäksi kevyt-, kisa- ja raskas kuula mukaan. Kuntopiiriä varten tarvitset kaksi saman painoista kuulaa (kevyt tai kisa-2). Varaudu hieman pidempään treeniin.

Facebook -tapahtuma

sunnuntai 11. kesäkuuta 2017

Työntö- ja tempaustreeniä sekä ulkoilua Kanavuoren luontopolulla

Perjantaina 16.6 kello 18.00 Laukaan Valkolan NS-talolla tehdään työntö- ja tempausaikasarjat sekä kuntopiiri. Ota lämppäkuulan lisäksi kevyt, kisa ja raskas kuula mukaan. Varaudu hieman pidempään treeniin.

Facebook-tapahtuma

Sunnuntaina 18.6 kello 18.00 Ulkoilua Kanavuoren luontopolulla. Nähdään Naissaaren parkkipaikalla klo 18 ja reippaillaan siitä kipuamaan Kanavuoren luontopolkua. Jumppaillaan matkalla vähän lisää.

Facebook-tapahtuma

perjantai 2. kesäkuuta 2017

Tempausta ja mahdollisuus virtuaaliliigasuoritukseen


Sunnuntaina 11.6. kello 18.00  Laukaan Valkolan NS-talolla tempaustreeni ja halukkaille virtuaaliliigavideointi, loppuun kuntopiiri. Tempauslämmittelyyn kisakuula, -2 kg ja +2 kg. Oheistreeniin kyykkykuula ja raskas kuula (kisa +4 kg) kahden käden heiluriin.

 

lauantai 27. toukokuuta 2017

Hurjat Toukokisat

Valkolan nuorisoseurantalolla pidettiin lauantaina 27.5.2017 Kuulatuulen Toukokisa, johon osallistui 18 kilpailijaa. Saimme taas vieraita läheltä ja kaukaa, yhteensä seitsemästä seurasta ympäri Suomea. Näimme muutamat kisa-areenoilta tutut kasvot, jotka kävivät meillä Valkolassa ensimmäistä kertaa. Tervetuloa toistekin!

Kuulat nousivat ja kisoissa tehtiin jälleen monia omia ennätyksiä ja debyyttejä. Lajin kannalta historiallisia suorituksia tekivät Niina Pelander, joka nosti ensimmäisenä suomalaisnaisena 2 x 22 kg kuulilla ja Mari Kuukkanen, joka niin ikään ensimmäisenä naisena Suomessa tempaisi 32 kg kuulalla. Niin hurjaa porukkaa, että tulehan ensi kerralla mukaan kokemaan kisat itse!

Kuulatuuli kiittää kaikkia!

Kuvat: Kuulatuuli




Tulokset:

Työntö 2 x 16 kg
Riikka Viiala 72

Tempaus 32 kg
Mari Kuukkanen 20

Tempaus 26 kg
Mari Kuukkanen 70

Tempaus 24 kg
Niina Pelander 90

Tempaus 22 kg
Terhi Ollikainen 77
Sanna-Maija Loikkanen 67

Tempaus 20 kg
Minna Lilja 131

Tempaus 18 kg
Päivi Kuivila 129

Tempaus 22 kg
Tapio Tuomisto 138

Tempaus 14 kg
Ville Liimatainen 202

OALC 26 kg
Riikka Viiala 35

OALC 18 kg
Miia Yliskoski 117
Ulla Pulkkanen 96

OALC 12 kg
Mari Mäkelä 83

LC 2 x 22 kg
Niina Pelander 48

LC 2 x 14 kg
Anneli Hokkanen 81

LC 2 x 20 kg
Markku Kytömäki 91

LC 2 x 18 kg
Tomi Koivisto 56

LC 2 x 16 kg
Marko Savela 81

Biathlon 18 kg
Tiina Siidorov OAJ 112, Tempaus 138, biathlon 250

Biathlon 14 kg
Virpi Siidorov OAJ 117, Tempaus 103, biathlon 220

sunnuntai 21. toukokuuta 2017

Kesäkausi käyntiin pyramiditreenillä

Perjantaina 2.6 kello 18.00  Laukaan Valkolan NS-talolla GS-pyramiditreeniä ja kuntopiiri. Ota lämppäkuulan lisäksi kolme eri painoista kuulaa mukaan (tuplat jos teet kahdella). Varaudu hieman pidempään treeniin. Pyramiditreenissä voi tehdä suosikkilajiaan (LC, Työntö, tempaus).

Facebook -tapahtuma

sunnuntai 14. toukokuuta 2017

Kahdella kuulalla pitkä sarja

Sunnuntaina 21.5. klo 18.00 Vehniän koululla tehdään kahdella kuulalla pitkä sarja (mahdollinen myös yhdellä) eri lajeja vaihdellen (saman sarjan sisällä). Kuntopiiri oheisena.

Ota mukaan myös jumppa-alusta ja tarvittaessa erillinen alusta kuulille lattian suojaksi.